我們從杭州汽車南站出發，經過3.5小時的車程，跨越了五座跨海大橋，抵達『舟山普陀長途客運中心』下車後，搭乘本地特有的小藍三輪客運，跨過朱家尖大橋，往南一路來到有『沙雕藝術廣場』美名的南沙海濱浴場的大門，從大門旁沿上山的路走一小段，就到了我們將在這兒住五天四夜的三星級『金沙度假村』。
鄧老已在大廳等候多時，見到暌違一年的老友，格外溫馨與興奮。
辦完入住手續與會議報到手續，稍事休息後，我們開始我們在這兒的第一餐。
實在是太佩服這幾位有十七八年資歷的金沙名廚，可以每天煮出這麼千篇一律難吃的美食。尤其在這個號稱世界三大漁場之一的舟山群島上，竟然可以讓我們五天都吃不到新鮮的海產～我們最常見到的特產海鮮是鹹的白帶魚及沒有什麼肉的小小螃蟹！！
五天待在這個對外交通不便的度假村裡，總共要吃完 11 張餐券才能與金沙名廚們 say goodbye~
在這個與世隔絕的度假村五天(網路雖然有，但慢到令人抓狂)，每餐吃得不多及很簡單(只挑少數看起來不油膩還可以吃的菜)，早上看日出、白天研討會交流、傍晚吹海風、晚上看星星，與好友們聊天，清心寡欲的簡單生活融合著濃濃的友誼，體驗到簡單的幸福感。
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